Behandlungen

Erfahre mehr über die einzelnen Behandlungen und wie sie dir helfen können. Das Fundament der Behandlung bildet eine ausführliche Anamnese und eventuell notwendige Diagnostik. Je nach Beschwerden kombiniere ich Pflanzenheilkunde, Nahrungsergänzungsmittel, bioidentische Hormone, Darm- und Mikrobiom-Therapie, Stressmanagement, Achtsamkeit und Therapeutische Frauenmassage.

Diagnostik & Anamnese

Während der Anamnese haben wir genügend Zeit, uns ein umfassendes Bild über deine aktuellen Probleme zu verschaffen. Wir widmen uns nicht nur deiner körperlichen Gesundheit, sondern nehmen uns auch Zeit für Geist und Psyche.
Auf dieser Grundlage entscheiden wir, welche Diagnostik sinnvoll ist. Durch (Speichel-)Hormontests, Vagicheck, Urin- oder Stuhlproben und Untersuchungen von Mikronährstoffen/ Spurenelementen können wir ein besseres Bild deiner Gesundheit erhalten und einen passenden Therapieplan für dich zusammenstellen.
Wir besprechen im ersten Termin oft auch Grundlagen hormoneller Zusammenhänge, damit du ein besseres Verständnis für dich und deinen Körper entwickeln kannst.

Pflanzenheilkunde

Ich arbeite mit Pflanzenextrakten, die seit Jahrhunderten in der Frauenheilkunde eingesetzt werden. Dabei greife ich, je nach Beschwerdebild, auf hochdosierte Pflanzenextrakte, individuell hergestellte Tinkturen oder Gemmomazerate zurück.

Nährstofftherapie

Verschiedene Lebensumstände und -realitäten beeinflussen unseren Bedarf an (Mikro)-Nährstoffen. Wusstest du z.B., dass du bei einem dauerhaft hohem Stresslevel bis zu 10x mehr Magnesium am Tag verbrauchst? Wir schauen uns individuell an, ob und wo du (erhöhten)Bedarf hast, damit du sinnvoll supplementieren kannst.

Stress & Ernährung

Stress beeinflusst nicht nur unsere mentale Gesundheit, sondern auch unsere (Sexual-)Hormone. Wir schauen uns Strategien für mehr Achtsamkeit an und finden Stellschrauben für einen entspannteren Alltag.
Auch Ernährung spielt eine bedeutende Rolle für unser Wohlbefinden. Gemeinsam finden wir eine ausgewogene Ernährungsweise, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist und die du realistisch in deinen Alltag integrieren kannst.

Darm- und Mikrobiomtherapie

Ein gesundes Mikrobiom ist essenziell für dein Wohlbefinden. Es beeinflusst nicht nur die Verdauung, sondern auch dein Immunsystem, deinen Hormonhaushalt und deine mentale Gesundheit. Durch gezielte Diagnostik (Stuhlproben, Atemgastests) ermitteln wir den Zustand deiner Darmflora und identifizieren mögliche Dysbalancen. Darauf aufbauend erstellen wir einen individuellen Therapieplan, der prä- und probiotische Maßnahmen, gezielte Ernährungsempfehlungen und bei Bedarf pflanzliche Präparate umfasst. So unterstützen wir deinen Darm dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Behandlung: Bioidentische Hormontherapie

Therapeutische Frauenmassage

Die Therapeutische Frauenmassage ist eine sanfte Behandlungsmethode und unterstützt dich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Abgeleitet aus dem Creative Healing beruht sie auf den 4 Prinzipien des Temperaturausgleichs, dem Öffnen der Drainagekanäle, dem Lösen von Kongestionen und der Reponierung. Die TFM wird u.a. als Begleitung bei der Behandlung von Zyklusstörungen, Endometriose, PCOS & Stress eingesetzt.

Die Therapiemethoden die ich anwende und beschreibe, sind nur zum Teil von der evidenzbasierten Medizin (Schulmedizin) anerkannt. In der Praxis arbeite ich auch mit Methoden, die sich in der erfahrungsbasierten Medizin bewährt haben, aber wissenschaftlich nicht anerkannt sind.

So wirst du betreut

Damit du eine Vorstellung hast, was dich erwartet, wenn du mit mir zusammen arbeiten möchtest.

Vorgespräch

15min Telefonat für deine Fragen und ein erstes Kennenlernen.
Keine therapeutischen Empfehlungen.

Erstanamnese & Diagnostik

Ich verschaffe mir einen ganzheitlichen Überblick und wir besprechen mögliche Diagnostik.

Therapieplan

Du erhältst deinen individuellen Therapieplan basierend auf Erstanamnese und Diagnostik.

Folgetermine

Zeit für Manuelle Therapiemethoden und um deine Therapiefortschritte zu verfolgen.

Kostenloses Erstgespräch

Du willst wissen ob ich dir weiter helfen kann, du warst noch nie bei Heilpraktiker*innen und hast Fragen oder du willst einfach nur wissen, ob wir zusammen passen? Dann buch dir hier dein 15min Telefonat mit mir.

Portrait von Kyra Volkenborn, Heilpraktikerin für ganzheitliche Frauenheilkunde