Zyklusbeschwerden
Dein Zyklus ist mit starken Schmerzen verbunden, unregelmäßig, zu lang oder kurz, oder sehr stark?
Mögliche Beschwerdebilder
Zyklusbeschwerden können verschiedene Formen annehmen. Dazu gehören:
- Prämenstruelles Syndrom (PMS): Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Wassereinlagerungen, Müdigkeit, ...
- Dysmenorrhoe: Starke Menstruationsschmerzen
- Unregelmäßiger Zyklus: Zu kurze, zu lange oder unvorhersehbare Zyklen
- Amenorrhoe: Ausbleiben der Menstruation
Wird eine dieser Beschwerden chronisch oder stört sie den Alltag, ist es Zeit, eine Expert:in zu konsultieren. Als Heilpraktikerin kann ich Dir helfen, die Ursachen deiner Zyklusbeschwerden zu ergründen und einen individuellen Therapieplan mit dir erarbeiten.
Mögliche Behandlungen
Jede Frau ist einzigartig und daher ist es wichtig, dass die Behandlung auf Deine besonderen Bedürfnisse abgestimmt ist. Hier sind einige Behandlungen, die dazu beitragen können, Zyklusbeschwerden zu lindern:
- Diagnostik: Eine gründliche Diagnose ist wichtig, um zu verstehen, welches Gesundheitsbild vorliegt und welche Behandlungsstrategie am besten geeignet ist. Dazu gehört je nach Beschwerdebild Laborwerte aus Blut und Speichel, Urintests, Stuhldiagnostik etc.
- Pflanzenheilkunde: Pflanzen können eine natürliche und effektive Möglichkeit sein, das hormonelle Gleichgewicht wiederherzustellen und gesundheitliche Beschwerden zu lindern.
- Nahrungsergänzungsmittel: Insbesondere bei hormonellen Störungen und Entzündungsgeschehen im Körper entstehen oft erhöhte Bedarfe. Dann können Nahrungsergänzungsmittel helfen, dein Gleichgewicht und Wohlbefinden zu verbessern.
- Bioidentische Hormontherapie: Bei einem gestörten Hormonhaushalt kann es sinnvoll sein, symptomatisch mit sehr niedrig dosierten bioidentischen Hormonen zu unterstützen.
- Stress & Ernährung: Einen guten Umgang mit Stress zu finden ist schwierig, aber es lohnt sich, denn Stress beeinflusst unsere Hormone. Eine auf dein Krankheitsbild abgestimmte Ernährung kann eine effektive Ergänzung zur Behandlung sein.
- Therapeutische Frauenmassage (TFM): Durch die TFM regen wir deinen Körper sanft an. Dabei wirst du achtsamer dir selbst gegenüber, um mit statt gegen deinen Körper arbeiten zu können.
Jeder Körper reagiert anders, es ist also wichtig, herauszufinden, was für Dich am besten funktioniert. In meiner Praxis biete ich dir eine sichere und einfühlsame Umgebung, um Beschwerden zu besprechen und einen Behandlungsplan zu entwickeln, der auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Wenn Du bereit bist anzufangen, freue ich mich auf Deinen ersten Termin.
Kostenloses Erstgespräch
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